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加拿大运动服饰品牌lululemon首家广州门店盛大开幕 2017-11-10 13:49:31 中国时尚网广州消息：昨日，以瑜伽为灵感起源的加拿大运动服饰与生活方式品牌lululemon正式落户“羊城”广州，首家门店位于广州核心商圈的太古汇商场。这是继品牌今年首次于广州成功举办Unroll China心展中国瑜伽派对后，再次... 查看全文
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王子文最新消息：王子文晒高难度瑜伽动作 温馨提醒粉丝不要随便模仿 2017-07-23 20:40:20 王子文 7月22日，王子文晒出一组练习瑜伽时的照片，并配文：“早”。照片中王子文身穿运动背心，后背上大片拔罐后的痕迹十分明显。同时她还不忘温馨提醒粉丝：“请大家不要随便模仿，容易受伤！” 王子文 查看全文
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顾家家居全新开启健康舒适客厅文化生活 “瑜伽教母”母其弥雅现身助阵 2017-07-09 23:43:29 中国时尚网上海消息：7月9日，顾家家居伽坐·2017坐享非凡3C坐感发布会在“上海月星家居茂“盛大举行，全国多家主流媒体到场，对发布会进行了全方位报道。这是继去年3C坐感发布会成功举行后的另一盛举，那么今年有什么变化和创... 查看全文
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沙发瑜伽跨界联合 顾家家居开启全新健康舒适客厅文化生活 2017-07-09 23:43:15 中国时尚网上海消息：7月9日，顾家家居伽坐·2017坐享非凡3C坐感发布会在“上海月星家居茂“盛大举行，全国多家主流媒体到场，对发布会进行了全方位报道。这是继去年3C坐感发布会成功举行后的另一盛举，那么今年有什么变化和创... 查看全文
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瑜伽养生不将就，嘉媚乐打造”精油+瑜伽“品质生活 2017-04-26 17:23:24 如何在工作与健康之间获得获得平衡，相信这是众多上班族难以解决的困惑。工作重要，还是身体重要?赚钱不易的道理谁都懂，可身体健康的重要性更是不言自明的。特别是对于办公室一族而言，因长时间维持固定坐姿和常用电脑，... 查看全文
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减肚子瑜伽【视频】 2017-07-08 16:12:58 瑜伽减肥向来都是非常有效的运动减肥方法,其实,瑜伽同样是减肚子最有效的运动方法之一。很多人都因为自己肚子上的赘肉而烦恼稍稍吃多,就导致小腹凸出,可又不喜欢做力量训练收腹肚腩。那么就试试瑜伽吧!温和的瑜伽动作能够帮助... 查看全文
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瘦肚子瑜伽减肥动作有哪些？小编教你简单实用的瘦肚子瑜伽减肥动作 2017-04-24 08:31:40 瘦肚子瑜伽减肥动作有哪些?这套家庭瑜伽简单易学，每天睡前做一组，就能轻松抚平小腹赘肉。还在等什么，一起来学学吧! 身体前屈。这个动作看起来并不难，其实主要是全面拉伸背部、 手臂 、 胸部 、腹部、腿部的线条... 查看全文
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六个减肥瑜伽动作 快速瘦肚子消灭腹部赘肉(图) 2017-04-24 08:27:33 游泳圈样的腰总是让很多MM都很苦恼，下面是六招简单易做的瘦减肥腰瑜伽动作，帮助MM们甩掉腹部赘肉，赶快看看吧。 1.MM们先坐在瑜伽垫子上，身体的脊椎骨务必尽量保持垂直地面，双手放在大腿两次，轻微的搓揉大腿，活动... 查看全文
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瘦肚子瑜伽减肥动作【视频】 2017-07-08 11:06:13 瘦肚子瑜伽减肥动作都有哪些?当今社会越来越多上班族因为长期久坐导致腰腹部赘肉横生，许多人看着挺苗条的,可是肚子上的赘肉可不少,坐下来一两个游泳圈是常有的事。其实一些瘦肚子瑜伽减肥动作能帮你减掉腰部多余的赘肉紧实腰... 查看全文
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手臂粗怎么办？盘点超有效的瘦手臂的瑜伽动作(图) 2017-04-21 09:44:07 手臂粗的女性给人的感觉特别大块和壮实，不是很美观。下面编辑推荐1套超级有效的瘦手臂的瑜伽动作，帮你快速减掉拜拜肉，赶紧学起来吧。 1)双腿屈膝跪在垫子上，双脚微微分开与肩同宽，脚背绷直贴在地面上，双手扶住腰... 查看全文
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瘦臂瑜伽【图】 2017-07-07 08:28:29 天气炎热大家都是穿短袖甚至无袖的，你还在为这个夏天没办法穿自己喜欢的无袖衣服而着急吗?粗壮的手臂让人看起来太man了不适合我们MM们！当你手臂上的赘肉经常晃动的时候是不是很郁闷呢?那些讨厌的byebye肉是不是让你很尴尬?今... 查看全文
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瘦腰瑜伽怎么能减肥瘦腰吗？瘦腰瑜伽减肥效果曝光 2017-04-20 09:49:20 据调查，近七成的女性腰臀比例非常高，很多都是“苹果腰”的，尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆积成山。若再不消脂，不仅对身材，对你的健康都有不好的影响。赶紧来学学帮你瘦腰腹的瘦腰瑜伽吧，让你摆脱肥腰的困扰。 坐... 查看全文
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4个简单易学的减肚子瘦腰瑜伽动作（图） 2017-04-20 09:34:53 现在大家在电脑前经常一坐就是一整天，久坐不动直接导致了腰粗肚子大。 今天小编精选了4个基本的减肚子瘦腰动作，每天每个动作12~20个，每天练习3~5轮。 减肥最重要就是坚持! 做上一个月，保证你的平坦腹部&小蛮... 查看全文
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6大瑜伽瘦腰腹的最快方法（图解） 2017-04-20 09:31:13 动作一：四肢着地，跪趴在地垫上，保持背部与地面平行，如图，右腿向后尽量伸直，同时左手臂也向前伸直，注意收紧小腹，保持动作五秒后换另一边继续。在最开始做的时候，手脚不用举太高以免拉伤。 动作二：平趴在地垫上... 查看全文
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瘦腰瑜伽【视频】 2017-07-08 20:42:56 瘦腰瑜伽真的有用吗？腰腹部的赘肉是姐妹们的心头痛，近七成的女性腰臀比例非常高，很多都是“苹果腰”的，尤其是久坐的上班一族，腰腹部的脂肪堆积成山。若再不消脂，稍一多吃腰间的肉肉就跑出来了，不仅对身材，对你的健康都... 查看全文
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