瑜伽

在家就能轻松练习的5个瑜伽减肥动作，小心太瘦哦！ 2016-06-20 15:54:24 运动才是为你保持身材的最佳方法，可不是通过饮食的就能轻松解决的，教大家5个瑜伽动作，瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为宅在家不愿意粗门的女生们特别推荐这5个减肥瑜... 查看全文
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瑜伽减肚子,6个简易的瑜伽动作帮你赶走大肚腩(图) 2016-06-17 16:23:13 瑜伽一直都是非常有效的运动减肥方法，当然也可以很好的减肚子。下面为大家推荐6个非常有效的瑜伽减肚子的动作，只要你坚持做一个月，每天都做这6个动作，且每个动作每次做6到8分钟，并且在这其中控制好饮食，包你赶走大肚腩。 查看全文
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瘦脸瑜伽动作 5分钟让你拥有小V脸（图） 2016-06-17 15:56:06 巴掌小脸是很多女生都渴望拥有的，但瘦脸可没那么容易练成。下面为大家介绍的是一些瘦脸的瑜伽动作，只要你有恒心，每天每个动作坚持5分钟，假以时日一定能变身小V脸。 查看全文
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访电影《功夫瑜伽》诺敏演员母其弥雅【图】 2016-06-13 18:30:58 　　中国时尚网6月13日讯：日前，由太合娱乐公司出品的功夫喜剧电影《功夫瑜伽》在上海电影节上举行了主创见面会，《功夫瑜伽》制片人吴达以及影片的监制Barbie、导演唐季礼、主演李治廷、SonuSood、Amyra Dastur、母其弥雅... 查看全文
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全球最大规模孕妇瑜伽课吉尼斯世界纪录 在合肥诞生！ 2016-06-06 14:32:44 　　——千名孕妇共同上演别样“胎教” 非凡母爱震惊世界　　孕妇练瑜伽，还是上千名孕妇同练?听上去是不是有些不可思议?然而，这样不可思议的事情却真真切切地在合肥发生了。6月5日上午，由安徽经视联合台湾敏盛·丹凤朝阳妇... 查看全文
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怀孕初期适合练习哪些瑜伽动作【附视频】 2016-06-03 14:35:49 对很多中国人来说，怀孕之后必须卧床保胎——这样的错误观念一定要纠正了。下面就会讲解怀孕初期可以练习的瑜伽动作。孕妇瑜伽的好处练习瑜伽姿势有助于缓解紧张，加强和促进重要的肌肉、器官和腺体功能，贮存精力，帮助预防、... 查看全文
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瑜伽女神片场速递：昆明中印瑜伽大会亲善大使，母其弥雅近期热度爆表！ 2016-05-13 14:11:35 　　摄影：周涛 出镜导师：Ashish Bist 林敏 陈丽蓉 母其弥雅 　　(母其弥雅出演成龙新片女主角) 　　明明可以靠脸吃饭，却顶着“亚洲最美瑜伽老师”的光环演了成龙的最新大片《功夫瑜伽》，从剧组出来又马不停蹄的当... 查看全文
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四个瑜伽丰胸动作消除副乳胸部变挺拔 按摩步骤详细来袭 2016-05-12 10:41:06 　　导语随着年龄增长，胶原蛋白也在渐渐流失，除了要呵护脸部身材，当然胸型线条也不能忽略。下面推荐塑造胸型的4个瑜伽动作及按摩，防止或改善胸部松弛、外扩现象，恢复身材活力，展现自信美! 　　运动风潮夯，追求身材紧实... 查看全文
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《花样姐姐2》中二胖姜妍是怎样从胖子进化到A4腰？ 二胖的瑜伽动作学起来 2016-05-06 17:52:29 　　最近在花样姐姐里卖萌贤惠的姜妍因为魔鬼身材而被众多网友青睐，不久前参加了《四大名助》，在现场展示了她的特殊技能——双手摸肚脐! 　　还顺便给大家显摆了一下自己的A4腰! 　　观众一直比较好奇身材这么好的姑娘怎么... 查看全文
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由内而外的蜕变，从练习瑜伽开始 2016-04-26 15:03:26 　　对现代人来说，生活节奏越来越快，世界变化也越来越快，节奏加快后我们往往跟不上，每天吃饭睡觉工作，照顾家人，和朋友相处，不断暴涨的知识，促使我们要花更多的时间去学习跟进。这些导致了我们的压力越来越大，压力大将... 查看全文
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改善失眠的瑜伽语音冥想音乐推荐 2016-04-14 11:53:03 现代社会节奏快，压力大，很多人都饱受失眠的困扰。于是导致上班状态不好，情绪不佳，注意力不集中，影响免疫系统的功能等等。瑜伽冥想音乐能放松身心，缓解失眠。这次就为大家推荐几首瑜伽冥想音乐。 1.“晚安入睡法”MP3。 ... 查看全文
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睡前练习哪些瑜伽技法有助于睡眠【视频】 2016-03-24 11:19:01 　　一夜酣睡到天明，醒来后神清气爽，白天思路清晰、干劲十足，这样的场景总在很多人的向往中。然而，实际的情况又往往是另一番景象。快节奏的生活、被电子设备包围、混乱的作息、高压力的工作，让很多人都有不同程度的睡眠问... 查看全文
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孕妇可以练习哪些瑜伽动作（组图） 2016-02-25 11:16:52 　　孕期有规律地练习练习瑜伽姿势有助于缓解紧张，加强和促进重要的肌肉、器官和腺体功能，贮存精力，帮助预防、缓解孕期及产后常见的背痛问题，还可以强健和伸展许多在分娩时会用到的肌肉和关节，减轻分娩的疼痛。不过怀孕的... 查看全文
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最美瑜伽教练母其弥雅现身公益活动 升级“熊妈妈” 2016-01-20 14:25:24 　　4月25日(周六)，母其弥雅-“最美瑜伽导师”现身上海出席亚洲动物基金举办“星耀申城 与爱同行”明星特别慈善夜，当晚共同出席的还有著名影视明星蔡少芬、沪上著名歌手黄龄、中国好歌曲人气歌王霍尊、中国好声音摇滚女孩毕... 查看全文
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母其弥雅 海报网瑜伽女神亮相FWMA七周年庆 2016-01-25 12:31:59 导读：被誉为“亚洲最美瑜伽女神”的母其弥雅一直致力于瑜伽及时尚健康生活的推广，推出各类瑜伽视频并分享她的时尚健康生活理念，得到了广泛的关注。 查看全文
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