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久坐造成的腿部疲劳?SLIM WALK美腿袜睡觉也能消肿 2021-04-27 14:17:17 有没有觉得到了下午腿总是酸酸涨涨的?明明是在办公室对着电脑坐着工作,为什么腿反而觉得很酸很累。尤其是穿紧身裤或者是露出小腿的时候,明显就感觉腿一到下午就粗了好多!其实这个是腿部运动不足导致的“疲劳性水肿”!那什么是... 查看全文
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午睡不疲劳的正确姿势 对身体健康十分重要 2017-07-25 11:35:24 经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。 午睡有什么好处 消除疲劳，恢复精力... 查看全文
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睡午觉醒来更疲劳怎么办？这个午觉你试试这样做 2017-07-25 11:46:36 经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。 午睡有什么好处 消除疲劳，恢复精... 查看全文
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