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夏天来了腿还是那么粗？ 这几个方法教你瘦腿 2017-06-07 18:12:40 夏天一到，露出又细又长的腿可以给自己加分。无奈有些女孩子的腿又粗又壮，活脱脱像大象，影响美观也影响心情。那么瘦腿应该怎么做才好？ 跳绳 跳绳是一种非常有效的有氧运动，在你进行运动的时候，每运动半个小时就... 查看全文
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腿部粗壮怎么瘦腿？这些方法教你快速达到瘦腿效果 2017-05-26 17:59:24 怎么样瘦腿比较快？很多女生都是上半身很瘦，但是唯独双腿粗壮，不能穿好看的短裤短裙，急坏了自己。那么面对这种情况我们究竟该怎么做呢？究竟哪些方法才可以达到瘦腿效果？下面一起来看看吧。 做高抬腿运动 清晨起... 查看全文
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小腿肚太粗怎么办【图】 2017-07-09 01:13:22 小腿肚太粗怎么办?有可能是走路跑步太多,小腿就长成了死肌肉,每一个MM都想拥有一双修长纤美的大长腿,而当今社会很多的白领女性由于工作繁忙压力大,运动少,小腿自然就“横向发展”了，小腿肚很大应该怎么减掉那些肉,象萝卜腿一... 查看全文
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怎样踮脚才能瘦腿？ 正确学会双脚踮瘦腿操【图】 2017-04-27 10:20:29 经常踮踮脚，好处可不少 ：一种方便简单的踮脚运动，对于久坐或久立者很适宜。方法是双脚并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，重复20~30下。别看此法简单... 踮脚 经常踮踮脚，好处可不少 ： 一种方便简单的踮... 查看全文
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每天踮脚可以瘦腿吗【图】 2017-07-09 01:13:20 每天踮脚可以瘦腿吗?身段走样、臀部走形、腹部赘肉堆积、大腿变粗等一系列问题都是因为需要瘦腿惹的祸!那么，菇凉们还在为一双萝卜腿烦恼吗?这个夏天还不敢露腿吗？如今不用再担心了,因为今天中国时尚网小编为大家推荐一个超级... 查看全文
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大象腿怎样快速的瘦腿【图】 2017-07-08 00:30:38 夏天来了!也是露腿的最好季节，不少菇凉上身纤瘦，可是就是不能往下看，大象腿!大象腿!对于爱美的女生来说着无疑是一个“致命打击”。那么大象腿怎样快速的瘦腿?下面中国时尚网小编为大家搜集了关于瘦腿的相关消息。如瘦腿瑜伽... 查看全文
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怎么瘦腿最快最有效 2017-07-07 23:53:22 怎样瘦腿最快最有效?粗腿必看! 有一些女性朋友们,她们上半部分身体非常瘦,脸小腰也细,但是下半身的腿却非常粗。身材如此不对称要怎样瘦腿最好呢?有什么好的瘦腿的最快方法?如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重,走起路来,或是... 查看全文
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瘦腿秘诀【图】 2017-07-07 21:18:53 健康瘦腿秘诀大公开哦!学生和上班久坐一族因为时间和地点的原因,减肥瘦腿相对困难,很多学生白领都会有O型腿、大象腿、小腿水肿等等问题,而且腿部肥胖会让很多妹纸在春夏伤透了脑筋,看着别人肆意的晒身材,自己却只能把赘肉掩盖... 查看全文
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瘦腿注射针【图】 2017-07-07 20:40:06 瘦腿注射针真的能瘦腿吗?瘦腿针有没有副作用吗?下面中国时尚网和大家一起了解一下啊瘦腿注射针的相关消息。瘦腿注射针要看选择的整形医院专家需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效地规避副作用的产生，而且还可... 查看全文
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瘦腿运动【视频】 2017-07-07 21:57:00 今天在这里和大家分享一系列瘦腿运动哦!如果你每天坐在电脑前超过8小时,如果你的下身特别是大腿越来越肥胖，那么瘦腿运动你是最快方法甩掉大腿内侧顽固赘肉,其实对于久坐的上班族来说怎样瘦腿最快最有效是她们所关心的问题。如... 查看全文
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瘦腿操【视频】 2017-07-07 20:40:01 瘦腿操真的能瘦小腿大腿吗?大腿是最难瘦下来的地方,腿是女人公认最难瘦的一个部位,也是女生最想瘦下来的部位,一旦弄好不就成了肌肉腿,腿腿就更加难看了!拥有纤细修长的美腿是每个爱美女性的心愿。你还在羡慕人家的美腿吗?你还... 查看全文
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瘦腿瑜伽视频教程 2017-07-07 20:01:14 纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光,更能散发出女性的魅力。拥有一双小巧美腿是每个妹子们都梦想的,然而现实却是有些妹子们不得不面临残酷的大象腿,特别是夏天都不太敢穿短裤短裙。打造模特般的修长美腿,最有效的方法就是做... 查看全文
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瘦腿的最快方法运动【图】 2017-07-07 19:23:46 今天和大家分享瘦腿的最快方法运动!对于微胖界的女生来说臀部和腿部的脂肪,是难消除的。有些女生因为某种原因,或者久坐少运动,使得腿发肿,发胖,又很难减下来的。然而夏天的脚步越来越近了，菇凉们看着满大街那些又细又长的腿,... 查看全文
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睡前床上瘦腿减肥操 轻松瘦腿(组图) 2017-04-26 10:07:09 很多想瘦腿的MM总是说没有时间做瘦腿减肥操，其实，每天晚上花一点时间做做下面的减肥操，既有效，又轻松，不知不觉双腿就瘦下来了哦 睡前的大腿前侧减肥操 前侧运动一： 1.尽量抬腿，并保持此一姿势数秒种，直到... 查看全文
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教你如何跳马步瘦腿减肥操，两周见效瘦腿减肥【图解】 2017-04-26 10:06:08 很多女生都觉得自己的大腿粗粗的，内侧肥肉还很多，总想把肥肉减掉。其实练习蹲马步瘦腿操就可以完成瘦腿的愿望，学习吧。 马步瘦腿操步骤 1、腿分开与肩同宽，将重心集中在身体中央。双腿站过宽重心会太低，站过窄... 查看全文
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