减肚子

减肚子最有效的方法【图】 2017-07-08 13:00:52 减肚子最有效的方法大曝光!肚子上是最容易堆积赘肉的地方,也是最容易影响你身体曲线的地方,如果你不消灭掉肚子上的赘肉,你就会变成一个圆滚滚“小腹婆”!如何减掉小肚子减,瘦肚子,用减肥药吧,又贵,心里又没底。用减肥器材吧,又... 查看全文
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减肚子赘肉简单方法【图】 2017-07-08 13:00:50 减肚子赘肉简单方法其实蕴含在日常生活中，关键是要坚持。常常见到有的女人,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看,前面怎么会凸出个小肚子?不减肚子上厚厚的赘肉,即使再美的衣服也穿不出效果。想瘦小腹 ,减肚子赘肉简单方法让你的小... 查看全文
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怎样瘦腰【视频】 2017-07-09 06:51:04 减肥，是每个稍微胖点的人的终极梦想和终身事业。可是很多的减肥者对自己有更高的要求，那就是单独瘦某一个部位。比如腰，腰腹上的一道道游泳圈让身材看上去臃肿,缺少线条。如何瘦腰腹上的赘肉,这是现代都市女性一生中面临的难... 查看全文
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减肥瘦肚子 2017-07-06 17:10:54 一到夏天肉肉再也遮不住了!常常见到有的女人，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看，前面怎么会凸出个小肚子?为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二... 查看全文
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想要告别“小腹婆”？3招就够了 2016-06-29 15:54:17 　　下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在Cosmo就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20 次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30 秒钟。　　交互踩踏　　正面朝上平躺在地上，双手向... 查看全文
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睡前减肥6个小妙招 又减肚子又减腿 2016-06-22 16:16:16 你知道吗?在睡觉之前减肥有很大的好处，不仅可以瘦身，还有益健康，促进安眠。那么，睡前怎么减肥为好？下面睡前减肥小妙招帮你解决此烦恼，又减肚子又减腿值得推荐。 查看全文
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你想做“小腹婆”吗？4招让你告别腹部赘肉（真人实操图） 2016-06-20 17:42:52 爱吃美食没有错，但肚子上的小肉肉该怎么办？想要腹部紧实，消除肚子赘肉，当然运动是少不了的。瑜伽老师Pema亲身示范了4组动作，可以有效地雕塑腰腹线条，对瘦肚子大有帮助，赶紧来看看吧！ 查看全文
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瑜伽减肚子,6个简易的瑜伽动作帮你赶走大肚腩(图) 2016-06-17 16:23:13 瑜伽一直都是非常有效的运动减肥方法，当然也可以很好的减肚子。下面为大家推荐6个非常有效的瑜伽减肚子的动作，只要你坚持做一个月，每天都做这6个动作，且每个动作每次做6到8分钟，并且在这其中控制好饮食，包你赶走大肚腩。 查看全文
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夏季如何减肚子？5个见效快减肚子的最好方法（图） 2016-06-15 11:29:57 夏天来了，衣服穿的单薄了，又到了各种展示曲线美的时候，但是肚子上那松松垮垮的赘肉要是没减下去，那可就太影响美感了，肚子上赘肉多怎么办?下面就来教教大家减肚子的最好方法。 查看全文
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