健康

喝水是有学问的！每天什么时候喝水、喝多少才健康？ 2015-12-10 09:23:26 摘要：地球上表面七成和人体七成的成分，都是由水组成的。这个惊人的巧合充分证明了，水对人体有多重要。但是日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯... 查看全文
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健康的有机化妆品护肤方式 让肌肤没有瑕疵 2015-10-09 15:25:39 导语：没有完全能够放停肌肤衰老的产品，只能去减缓自然衰老的速度，比如今年40岁，就可以看起来还在30岁一样。有健康的有机化妆品护肤是在一定程度上比化学成分更好 查看全文
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轻食|我们常说的美食应该是这样的 2015-07-09 17:01:55 导语：“轻食主义”初始定义是指分量少而且容易吃饱的食物。如今，词义被扩大丰富，演变成低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不在过分追求食物的“色、香、味”。 查看全文
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加州巴旦木 健康的零食 健康的脂肪 2015-07-04 09:38:35 一提起加州，什么会立刻映入你的脑海？是四季宜人的气候和闻名遐迩的沙滩？还是经典歌曲中悠闲轻松的生活方式与健康活力的居民？又或者，你会想象自己脚踏冲浪板劈波斩浪，或沿着风景如画的太平洋海岸公路迎风飞驰……加州，总... 查看全文
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我爱吃沙拉，这有什么错吗？ 2015-07-02 14:19:13 导语：现在的美女为了身材，为了健康，爱上了轻饮食。所谓的“轻饮食”指的是“低油、天然无加工”这类对身体负担较低的食物，比如沙拉。沙拉固然好，但在选择和吃的时候有什么需要注意的地方呢？下面小编就跟大家聊聊。 查看全文
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当心夏季肥腰“腹仇” 低糖唤醒健康 2015-06-29 15:16:52 　　大排档、小烧烤、冰镇饮料凉啤酒……每到夏季来临，“串啤“组合总是最火爆的饮食搭配。凉啤酒虽然冰爽，但喝多了长出“啤酒肚”也着实让人纠结。小编认为想要拥有“小蛮腰“，选对饮料很重要。 　　夏季适当喝一些冷饮可... 查看全文
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西洋梨or苹果身材的减肥塑形对策 2014-09-09 09:42:04 减肥的MM们就会发现，自己的身材要么就是上半身肥胖，要么就是下半身肥胖，身材的不对称让人为之头疼。每看见那些瘦得均匀的，都羡慕不已。其实，你也可以拥有的。今天爱美网教你怎么样甩掉西洋梨和苹果身，还你匀称好身材! 查看全文
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4招简易小动作 让你手臂大腿瘦不停 2014-08-20 10:27:22 如果你还在为拜拜袖大粗腿而苦恼不堪，下面六招简易的芭蕾动作，教你轻松去除手臂和大腿赘肉，背心超短裤将不再只是梦想，并且能让你的身姿变得更加优雅！ 查看全文
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减肥不需要运动 7款自制中医减肥茶让你轻松享“瘦” 2014-08-15 09:29:46 还在为减肥的事情烦恼吗？想减肥但是又不想动，想吃减肥药但又怕又副作用。如果是这样，不妨试一下小编为你推荐的7款自制中医减肥茶，让你轻松享“瘦”。 查看全文
标签:  减肥茶 中医 健康

缓解女性电脑族眼部干涩修复眼周问题的三种方法 2014-08-14 10:20:44 对爱美的女人来说，整天面对电脑致使眼周的各种老化迹象——包括细纹、鱼尾纹、黑眼圈、浮肿和肤质不均都会袭来。那么我们该怎样保护我们的眼睛呢?现在小编就为你们介绍几种方法，来缓解你眼睛的干涩，修复眼周的光损伤。 查看全文
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每天15分钟核心训练让你变身“小腰精” 2014-08-11 09:51:07 想要紧致的身材，但去健身房太花钱，不舍得?想要瘦身，却没有太多时间锻炼?现在的你，是否也有着同样的困惑和需求?小编今日分享15分钟核心训练法，每天只花15分钟，助你高效燃脂，雕塑麻辣好身材! 查看全文
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灌装橙汁的来历：橙汁≠新鲜健康（图） 2014-03-20 11:07:48 1949年，佛罗里达州的橙子加工厂制造出了1000万加仑的浓缩橙汁，这对于所谓的新鲜橙汁块是一个相当可观的数字。消费者也终于得到了一个方便的，能喝下去的富含维他命C的产品。美国人能够用更少的钱和时间来获取更好的食物。所... 查看全文
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