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苦瓜减肥瘦身食谱大全 2018-08-15 13:31:40 吃苦瓜能减肥瘦身吗?国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效成分都不耐高温，因此晒干的山苦瓜经过热水煮开后... 查看全文
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吃苦瓜能减肥瘦身吗 苦瓜减肥食谱大全 2018-08-15 13:31:55 吃苦瓜能减肥瘦身吗？在夏天我们吃的最多的就是苦瓜了，苦瓜是非常适合我们吃的额食物，可以补充身体的各种营养，苦瓜不仅营养丰富，吃了还能达到减肥瘦身的效果，很多人都在吃苦瓜减肥，那么苦瓜怎样吃减肥瘦身呢? 苦... 查看全文
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