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什么瘦腰操最简单最有效？达人分享史上最减腰瘦腰操【图】 2017-04-20 10:32:42 今天为大家介绍最有效果的瘦腰操! 平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。 瘦腰操 1：平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯... 查看全文
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睡觉前简单4步瘦腰操 15天轻松减掉水桶腰！【图】 2017-04-20 10:46:59 节食不是好身材唯一的朋友，合理膳食+适量运动，才是减肥的不二途径。都说没有丑女人只有懒女人，但没人能100%保持意志力，所以编辑要给大家推荐睡前4步瘦腰操，只要几分钟，就能保证腰腹不变胖! 节食不是好身材唯一的... 查看全文
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瘦腰操【视频】 2017-07-08 20:43:01 瘦腰操能不能减肥瘦腰?夏天的脚步离我们不远了！天气越来越热,衣服越来越薄,该露的也要露出来了，可是腰部总是长了烦人的赘肉该怎么办?腰上的肉肉都挡不住了！看着简直是毁五官！肥肥的赘肉怎么穿衣服都不好看！下面中国时尚网... 查看全文
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