体脂

瘦咖教你看懂体脂率，做健康瘦身 2017-11-20 17:32:13 　　体重管理有句行话：“外行看斤两， 内行看体型。外行减体重，内行减体脂。”那么，什么是体脂呢？体脂，顾名思义就是身体的脂肪含量。体脂也有自己的衡量指标，就是体脂率。　　体脂率应保持在正常范围。一般，正常成年人... 查看全文
标签:  脂肪 身体 脂率 体脂 减肥