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怎样踮脚才能瘦腿？ 正确学会双脚踮瘦腿操【图】 2017-04-27 10:20:29 经常踮踮脚，好处可不少 ：一种方便简单的踮脚运动，对于久坐或久立者很适宜。方法是双脚并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，重复20~30下。别看此法简单... 踮脚 经常踮踮脚，好处可不少 ： 一种方便简单的踮... 查看全文
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每天踮脚可以瘦腿吗【图】 2017-07-09 01:13:20 每天踮脚可以瘦腿吗?身段走样、臀部走形、腹部赘肉堆积、大腿变粗等一系列问题都是因为需要瘦腿惹的祸!那么，菇凉们还在为一双萝卜腿烦恼吗?这个夏天还不敢露腿吗？如今不用再担心了,因为今天中国时尚网小编为大家推荐一个超级... 查看全文
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