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几分钟睡前瑜伽瘦肚子 彻底消灭肚腩(图) 2017-04-24 08:48:39 节食太痛苦，运动又没时间，对于经常坐着而又缺乏时间运动的女生来说，腹部减肥似乎难上加难。今天，编辑教你腹肌锻炼妙招，调整歪斜的骨骼，再教你瘦腹瑜伽，让你轻松告别小肥腹! 几分钟睡前瑜伽 彻底消灭肚腩(图) ... 查看全文
标签: 睡前瑜伽 瘦肚子瘦肚子的睡前瑜伽动作 -
瘦肚子睡前瑜伽动作都有哪些？腹部减肥瑜伽动作教程【图解】 2017-04-24 08:47:19 下面是小编搜集整理的瘦肚子的睡前瑜伽动作，腹部减肥瑜伽动作教程的内容，非常实用！ 百式 A. 仰躺与练习垫上，双手置于身体两侧，双腿伸直，双脚向前方呈探伸状态。 B. 双腿抬高离开垫子若干英寸，收紧臀部并... 查看全文
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睡前如何瘦腹？睡前几个瑜伽动作让你快速瘦腹（图） 2017-04-24 08:45:25 在这个时代,可都是瘦子的天下,以苗条为美,可这让胖美眉情何以堪啊...尤其是那一低头就看得到的一堆堆赘肉,发福的身材让许多的胖美眉感到烦恼,但是如果大家学会了瘦腹的睡前瑜伽动作,那一切就不是问题了,下面是小编为大家带... 查看全文
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瘦肚子的睡前瑜伽动作【视频】 2017-07-08 13:00:48 瘦肚子的睡前瑜伽动作都有哪些? 如今,肚子有赘肉已经变成了很多朋友的一个痛,大部分女性由于长期坐着缺少运动,身上的脂肪都聚集在肚子上,穿紧身衣、包臀裙都不好看,瘦肚子刻不容缓!女人想让自己变的更加苗条,男人想让自己远... 查看全文
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