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盘点十大减肥食物排行榜 这些食物能让你越吃越瘦 2017-07-27 15:53:26 你们知道吗？原来吃东西也是可以减肥的，所以那些嚷着要“节食减肥”却又控制不住自己的吃货们，为了你们的身体健康着想，同时还不能耽误“减肥大计”的话，就过来看看吧！下面的食物既能让你吃出“瘦身材”，还能做一个“... 查看全文
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StarFit星健“天下无胖FAT MONEY FIT BODY”减肥大赛正式上线 2017-07-28 14:27:51 正逢“秀腿露肉”的夏日，你是想没事秀秀腹肌，随便穿搭就可以美出天际，还是想躲在家暴吃零食，上网狂购XXXL码的衣服去掩盖对你不离不弃的大肚腩?? 由StarFit星健主办的“天下无胖FAT MONEY FIT BODY”减肥大赛于今... 查看全文
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魔吸魔吸颠覆来袭，减肥产品告别蛮荒时代 2017-07-25 16:05:53 2017年5月14日，纯天然、营养、轻代餐MOSHI·MOSHI(魔吸魔吸)在昆明发布，成为本年度最具创新最受关注的营养类产品;2017年5月23日，MOSHI·MOSHI亮相上海美博会，成为全场瞩目的焦点，受到30万买家的亲睐;2017年8月，MOSHI... 查看全文
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怎么减肥更有效？教你真正健康有效减肥方法 2017-07-21 19:22:15 减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。 查看全文
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夏季怎么减肥快？健康减肥法让你轻松瘦 2017-07-18 16:33:01 夏季是个减肥的季节，但对于懒人来说，这就是一件比较困难的事情了，那有没有一些针对懒人的减肥法呢？下面小编就要放招了，不想大汗淋漓又想减肥的朋友看过来哦。 水和纤维素减肥 吃饭之前喝一杯水能增加你的饱腹感... 查看全文
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夏天什么方法减肥快？夏季减肥必知六要点 2017-07-13 13:47:46 很多人都会选择夏季减肥，夏季天气炎热，我们很容易流汗，特别是运动之后，很多人会马上冲凉或者喝冷饮。其实这样的做法都是不对的，夏季减肥有很多需要注意的。下面小编就为大家介绍夏季减肥的六大注意事项吧。 不能等... 查看全文
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水桶腰怎么减肥瘦身？如何瘦才能蜕变小蛮腰 2017-07-12 16:41:15 久坐不动，是现代都市白领的通病。吃完饭就立马坐下来休息，种种不良习惯都会导致水桶腰。那么拥有水桶腰应该怎么办？如何缓解才能更有效呢？ 做家务收腹 从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器... 查看全文
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脸部赘肉如何有效甩掉？教你瘦出精致小脸蛋 2017-07-12 14:36:05 每个女生都想拥有一张精致的小脸蛋，想要瘦脸的赶紧看过来咯，小编为你介绍几招有效瘦脸的方法，让你变身瘦脸美人。 按摩瘦脸 两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉，... 查看全文
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2017最新一周快速减肥食谱 饱着减肥一周减十五斤肉超靠谱 2017-07-06 15:06:18 下面减肥达人来给大家分享几种一周快速减肥食谱；让你饱着减肥瘦身。现实中大部分人为了减肥从来不敢吃晚饭，而且早上和中餐都只是吃七分饱。其实这个做大长期的减肥或者是维持身材的方法是不合格的，对胃的伤害很大。那不... 查看全文
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上班族怎么瘦手臂最快最有效 办公室减肥妙招甩掉拜拜肉 2017-07-06 15:06:49 女生的手臂胳膊太粗壮，穿衣服就不好看了，怎么瘦手臂最快最有效？上班族是最缺乏运动的人群，因此今天小编就针对上班族，教大家几种瘦手臂的方法，快速有效！下面来跟我一起学习吧。 怎么瘦手臂最快最有效 上班族平... 查看全文
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为什么老是减肥瘦不下来 减肥达人教你认清减肥误区 2017-07-06 15:07:19 为什么我瘦不下来啊？！——这是我最近听得最多的吐槽了...很多瘦友都是辛苦的要死，克制的要死，但就是要不是体重纹丝不动，要不就是体型没什么改变。很严肃的告诉大家，并不是你瘦不下来，而是你可能用错了方法哦！来看... 查看全文
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全国肥胖榜现“北胖南瘦”怪象 脂将军提倡用大数据变革 2017-07-03 13:23:25 近日，中国疾病控制中心发布《慢性病及其危险因素监测数据》报告，数据显示全国肥胖率为12%左右，竟形成区位明显的“北胖南瘦”现象。 报告显示，天津以21.2%的肥胖率领先全国，而北方的平均超重率达到35%，其肥胖率和... 查看全文
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高能少年团最新路透照 董子健高立flag"谁也别拦着我减肥" 2017-06-30 15:08:44 董子健晒图 董子健po合照 董子健立flag 近日，“折叠瘫”少年董子健接连晒出健身运动照，并立出flag表示出要在一个月内狂甩肉的决心，却不料收到粉丝群嘲：“董子健减肥可能是个周期性活动，别挣扎了骚年，你之前... 查看全文
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怎样才能成功瘦腿减肥?三招给你一双细腿 2017-06-29 17:29:33 一双修长的腿，那么可以让我们看起来更加的性感，更加的有魅力，所以拥有一双美腿，也是每个女孩子的一个梦想，腿完年者，夏日赢家；但是如果腿部比较粗的话，可能就不敢去穿特别性感，好看的衣服了，很是遗憾，所以小编来... 查看全文
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“久坐一族”上班族瘦腰有秘籍 一天中最佳减肥时间 2017-06-27 20:50:15 如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好？下面几个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边keep fit！ 肥胖会带来哪些危害？ 1、导致血脂异常。肥胖者，特别... 查看全文
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